АНСПО "Жить Интересно"

Задание 3: Рецензия

Проект «МАМА В РЕСУРСЕ»

Практики для поддержания сил

Сроки выполнения проекта «Мама я в ресурсе Автономной некоммерческой социально-психологической организации «Жить Интересно» с августа по декабрь 2023 года.

Цель проекта: психологическая реабилитация женщин, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).

Психологическую помощь получила 81 жительница Рязанской и Ярославской областей.

Уникальностью проекта стала помощь в работе психологу со стороны животных - лошадей и собак. Это стало возможным благодаря методам, разработанном автором и руководителем проекта, психологом Светланой Лозко. На базе партнера АНО «Солнышко» проходили тренинги в табуне свободно пасущихся лошадей новой породы, которую выводят в Рязани – арабо-пони. Было проведено 12 тренингов и 30 консультаций.

В Ярославской области проводился целый спектр занятий: практики на расслабление в парке города, игра на развитие социальных навыков для объединения женщин, группы психологической поддержки, связанной с преодолением страха смерти ребенка с ОВЗ, двигательные практики по психологической реабилитации через танец и через рисунок.

Для этого проекта Светлана Лозко разработала психологический дог-трекинг. Участницы с собаками проходили по лесной тропе пешком дистанцию в 3 километра. В пути делали дыхательные и другие практики. Форматы с участием животных были приняты участницами очень хорошо, так как давали необходимый эмоциональный ресурс – ощущение отдыха, прилив жизненных сил.

Все участницы проходили индивидуальные консультации с психологами проекта, в живую и онлайн. Благодаря проекту участницы, у которые страдали паническими атаками, смогли от них избавиться, а также освободиться от последствий посттравматического стрессового расстройства. Снизилась тревожность, женщины стали более сдержанные (перестали внутри семьи кричать, стали выдерживать нагрузки по уходу за ребенком с ОВЗ), снизилась плаксивость.

Было сформировано сообщество, в котором женщины начали общаться, делиться радостями, большинство пожелали продолжить проект, посчитав важным уделить внимание братьям и сестрам детей с ОВЗ.

Сложностью стало неполное посещение некоторыми участницами занятий проекта, т.к. им не с кем было оставить ребенка или приходилось быть рядом с ним во время болезни. В результате эти женщины не смогли пройти полноценную программу психологической реабилитации.

В команде проекта принимали участие доктор психологически наук, психолог-эксперт Л.Г. Жедунова, кандидат психологических наук М.А. Юферова и психолог, равный консультант для женщин, воспитывающих детей с ОВЗ Н.Н. Савицкая.